Az EVAR jóga henger különösen előnyös pilateshez, jógához, core tréninghez és a test erősítéséhez. A hengerben található szivacsos bemetszéseknek köszönhetően nemcsak az izmok lazítására és masszírozására használható, hanem stabilizációs gyakorlatokra is. A jóga szivacshenger remek eszköz a testi központ (mag) erősítésére is, ami jelentősen megerősíti a törzs és medence stabilizáló izmait. Az edzés a szivacshengeren segít a stresszoldásban, javítja az egyensúlyérzéket, megszünteti a hátfájást és ízületi fájdalmakat, valamint erősíti az egész testet.
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.
